회사에서는 조용한데, 연애할 때는 왜 달라질까?
한 장면에서의 모습만으로 나를 모두 설명하기 어렵다면, 역할과 관계를 나누어 관찰해보세요.
읽어보기 →왜 나는 이럴까?
질문부터 천천히.
일상의 장면을 적고, 선택을 돌아보고, 나에게 맞는 테스트로 이어가세요.
거절하고 나면 왜 이렇게 마음이 쓰일까?
부탁의 내용, 내 여유, 상대에 대한 기대를 따로 적어보는 작은 연습입니다.
읽어보기 →주말 내내 쉬었는데도 개운하지 않다면?
휴식 시간의 길이뿐 아니라, 그 시간에 무엇을 하고 있었는지 돌아보세요.
읽어보기 →선택을 오래 고민하는 나는 어떤 기준을 찾고 있을까?
결정 속도를 평가하기보다, 추가로 찾고 있는 정보가 무엇인지 살펴봅니다.
읽어보기 →연락 빈도가 다른 두 사람, 무엇부터 이야기할까?
누가 더 사랑하는지 점수를 매기기 전에, 각자 편안한 방식을 말로 나눠보세요.
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